Hoje realmente senti o peso das festas de fim de ano, cinco quilos a mais na balança e o meu preparo lá no chão, vou ter que começar tudo de novo.
Treino de hoje: 5' CA, 15' LE e 5' CA, mas no final das contas caminhei 23 minutos e corri 10.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Demorou, mas resolveu atualizar o blog, hein?
ResponderExcluirVamos ver se nesse ano você mantem a tua página um pouco mais atualizada!!