segunda-feira, 28 de setembro de 2009

Nada como uma segunda-feira!

Segunda-feira, dia de encarar a realidade. Depois de um treino no sábado, domingo foi dia de festa na Comunidade São Miguel em Toledo. Costelão na estufa, com a galera da empresa e a companhia de um barril de chopp. Tentei não exagerar, mas quase enfiei o pé na jaca. Chegando em casa ainda fui lidar com as panelas e saiu um belo bolo de fubá com cobertura de goiabada, estava uma delícia.
Bom, depois de tudo isso, e faltando 5 dias e meio pro casamento, é óbvio que a camisa que eu tenho que usar, que já estava relativamente apertada, ficou mais ainda. Então hoje encarei um mega prato de salada de alface com peixe grelhado no almoço e um mega prato de salada de alface com peito de frango grelhado na janta.
Ahh, já ia esquecendo do treino de hoje. Como me esqueci do relógio, marquei o tempo contando as músicas do mp3:

  • 3 músicas de caminhada: Cake - I will survive, Rolling Stones - Gimme Shelter, Rolling Stones - It's only Rock and Roll; total 15 minutos
  • 3  músicas de corrida: Live - All over you, Live - Dance with you, Live - I alone; total 12 minutos
  • 3 músicas de caminhada: Live - Lakine's Juice, Live - Lightning Crashes, Live - Pillar of Davidson; total 17 minutos

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